Маршрут
В учебном походе он должен проходить по территории с многочисленными препятствиями и разнообразным покрытием. Для того, кто путешествует на велосипеде, очень важно уметь преодолевать песчаные и грунтовые участки, подъемы и спуски, а также водные преграды. «Нитка» основного похода должна работать на главную цель. У нас она соединяет основные краеведческие объекты того региона, по которому проходит путь.
Транспортное средство
Подойдет велосипед любой марки. Если это дорожная машина, желательно поставить на нее ведомую звездочку на 24 зуба. Получается некоторая потеря в скорости, но зато прибавляется мощность, а это важнее. Желательно иметь на дорожных машинах, в дополнение к обычным тормозам, еще и клещевые. Багажник нужен прочный, широкий. Сбоку необходимо приделать дополнительную стойку для упора в нее внутренней стороны велосумок.
Подготовка
Обязательно должна проводиться в течение всего года. Делится на теоретическую и физическую. Первая включает сбор интересного краеведческого материала района предстоящего путешествия, а также предусматривает обязательную работу с топографическими картами. Вторая часть — это занятия по общей физической подготовке осенью и зимой, а также по специальной подготовке — весной и летом. В специальную — входят специализированная гимнастика и велосипедные тренировки. Гимнастика представляет собой выполнение упражнений на гибкость, растяжку и силу с весом собственного тела. Руководитель должен быть подготовлен лучше, чем ученики. И теоретически, и тем более физически. Нагрузка на руководителя в походе очень высокая, и там просто не будет времени «отходить» от дневных переходов.
Комплектование группы
Группу надо комплектовать заранее. Лучше всего в начале учебного года, в сентябре. Через месяц регулярных занятий по общей физической подготовке провести родительское собрание, чтобы узнать мнение родителей относительно участия их детей в предстоящем путешествии. Все члены группы должны пройти медицинский осмотр. Весной, после велотренировок, останутся те, кого можно назвать командой.
Организация группы перед походом
На специальном весеннем собрании группы перечислить список необходимых в походе вещей. Четко объяснить, зачем нужно то или иное оборудование. Предоставить список общественного снаряжения. Расписать обязанности каждого. За одну неделю до старта на родительском собрании договориться о связи с родителями.
Пробные походы
Во время специальной весенней тренировки необходимо проводить походы с полной выкладкой. Протяженность должна быть равна запланированному дневному переходу предстоящего многодневного путешествия. В пробном походе необходимо научиться ставить палатку, уметь установить костровое оборудование. Во время движения каждый должен побывать в роли направляющего, замыкающего, а также проехать в середине, каждый должен какое-то время везти палатку, костровое оборудование и котлы, чтобы знать, как укреплять их на багажнике, и не учиться этому в походе. Перед выходом в пробный поход следует объяснить его цели и задачи, изучить по карте предстоящий маршрут, выработать порядок движения. По окончании устроить «разбор полетов».
Снаряжение
Подразделяется на личное, групповое и специальное. Палатка обязательно должна иметь марлевый полог против комаров и алюминиевые колышки. Топор перевозится только в чехле. Комплект ключей один на всех. Незаменим спецремнабор для починки камер и покрышек. У каждого участника должны быть с собой некоторые запчасти. Это спицы, камера, подшипники разные, болты и гайки. Весь груз перевозится на багажнике в перемётных сумках, которые располагаются по обе стороны заднего колеса. Сверху на багажник кладутся свернутый спальник и другие вещи.
Организация движения
Схема движения стандартна: 45 минут — движение и 10 минут — отдых.
Днем длительный привал, не менее трех часов. Темп движения равномерный. Перед остановкой на 3 минуты снизить темп. Отсчет времени отдыха начинается после того, как последний прибывает на место привала и ставит велосипед. Покидая привал, необходимо посмотреть, не осталось ли каких-либо вещей. Двигаться лучше всего по двое в ряд. Дистанция между двойками 3 метра. Во время движения по открытой местности это расстояние можно уменьшить. Движение в группе отрабатывается во время тренировок и пробных походов. Руководитель находится в передней двойке, заместитель руководителя в последней. Самые слабые участники должны находиться в голове группы. При преодолении препятствия направляющий должен подождать, когда вся группа переправится. Утром, перед выходом, постановка целей и задач дня. Вечером разбор прошедшего дня. Все претензии друг к другу вечером. Руководитель должен быть всегда впереди. И на спуске, и на подъеме. И при преодолении препятствий.
Устройство бивака
Группа, владеющая бивачной техникой, живет по принципу: «Выйдем, когда наметим, придем, куда нужно». Выбор места должен отвечать нескольким пунктам: безопасность, обеспеченность водой и дровами. Дежурных двое. Они везут котлы и костровое оборудование. Смена дежурства происходит либо после завтрака, либо после обеда. На дежурных лежит заготовка дров и их хранение. Дежурные заливают костер после свертывания лагеря. У кострового всегда должны быть при себе растопка и спички, закрытые герметично (для того чтобы получить такие спички, достаточно сунуть их головки в парафин). Приготовленные на утро дрова необходимо накрыть полиэтиленовой пленкой. Костровой (он же кок) постоянный на все время похода (как правило это руководитель).
Работа с палаткой
Выбрать место для палатки нужно без кочек, бугров. Оно не должно быть сырым, покатым. Желательно, чтобы не было рядом муравейников, гнилых и зависших деревьев. Внизу расстилается полиэтилен, сверху прищепками прикрепляется опять же полиэтиленовая пленка. Если в палатке тесновато, нужно уменьшить высоту конька над полом. Везут палатку все «жильцы» по очереди, меняясь через сутки.
Свертывание лагеря
Дежурные с вечера готовятся к утренним работам:
- готовят дрова, укрывают их полиэтиленовой плёнкой;
- топор кладут рядом с дровами;
- продукты на утро находятся у кострового;
- нож — у кострового.
Дежурные и костровой должны иметь рабочие рукавицы. Общий подъем объявляется после того, как закипит вода в котле. При этом проснувшиеся сразу начинают заниматься укладкой лагеря. Посуду моет каждый свою. Котлы моют и везут дежурные. Мусор нужно сжечь, а часть закопать. Костер нужно обязательно залить. Оставшиеся дрова сложить. Закончить свертывание лагеря быстрым осмотром территории. Теперь в путь!
